Ароматерапия-имеет ли право на существование? Однозначно отвечу – Да. Скажу, что ароматерапия является важным профилактическим средством и дополнительным компонентом лечения некоторых заболеваний.
Отмечу сразу, что если у человека серьезное соматическое заболевание (например, инфаркт, ревматоидный артрит, анкилоз суставов, паралич и др.), то рассчитывать на помощь аромасредств не приходится, но во многих других случаях оказывают положительный эффект. Это я отметил для того, чтобы вас не вводили в заблуждение некоторые реализаторы аромасредств, которые чтобы продать говорят, что можно лечить практически все.
Чтобы понять насколько могут на нас воздействовать аромасредства, давайте вспомним о запахах. Согласитесь, что неприятный запах может вызвать тошноту, рвоту, головокружение (я думаю, что каждый из этим сталкивался), какой то запах может вызвать плохое настроение (человек ассоциирует с какими то событиями). И наоборот. Подумайте, как на вас действует, например, запах весеннего хвойного леса, например, когда вы сталкиваетесь с запахом духов любимой женщины, скажем вне дома, вы окунаетесь в мир положительных эмоций и даже можете ощутить ее прикосновение. Я думаю понятно насколько сильное воздействие имеют запахи.
Я не буду описывать конкретные средства, методы применения-все это хорошо изложено в инструкциях, но отмечу одно что, несмотря на указания в инструкциях вы еще должны при использовании основываться на своих ощущениях. Если, например вам не нравится запах гвоздики или эвкалипта, то положительного эффекта от применения ожидать не стоит.
В целях профилактики аромосредства можно использовать ежедневно. По опыту скажу, что самое лучшее это аромалампа и при купании в ванной. Очень положительно для снятия стресса, снятия дневного напряжения. По моим наблюдениям некоторые семьи отмечают даже уменьшение конфликтных ситуаций в семье. При использовании в спальне повышают сексуальную активность и вносят изюминку в секс.
Очень хорошо для профилактики простудных заболеваний в период эпидемии (эвкалиптовое, хвойное масло).
Эффективно применение ароматерапии особенно при психосоматических заболеваниях. Например, невроз сердца, та же гипертония на почве стресса, в климактерическом периоде у женщин и др.
Ароматерапия важный компонент в поддержании здоровья человека и улучшения качества жизни, тем более что метод не дорогой и практически безопасен.