После обильной трапезы в новогоднюю ночь не обойтись без десерта. Конечно, желательно, чтоб он был не только вкусным, но и оригинальным и очень красивым. Предлагаемое блюдо – по-настоящему зимнее, освежающее, и выглядит очень празднично. Итак, для приготовления бисквитного теста нам потребуется: 6 яиц; 150-180 г сахара; 150 г муки; 50 г крахмала; 1ч. ложка разрыхлителя;

Самый известный продукт – антидепрессант это, несомненно, шоколад. В бобах какао содержится тонизирующее вещество – теобромин. Больше всего его содержится в черном шоколаде, а в белом – его наоборот нет. Чтоб справиться со стрессом, нашему организму необходим магний. Он содержится как в шоколаде, так и в миндале. К тому же этот продукт содержит витамины Е [...]

К сожалению все чаще в современном мире можно встретить полноту у детей. Они сложнее переносят изменения веса, ведь это увеличивает нагрузку на их еще неокрепший организм. Ожирение прямо или косвенно связано со многими сердечнососудистыми заболеваниями, и многочисленными проблемами с пищеварением. К тому же у детей,  страдающих лишним весом больше шансов иметь эту проблему и в [...]

Каждому жителю России знаком этот овощ и что, казалось бы, нового здесь можно открыть? Все знают о пользе свеклы при малокровии и для нормализации стула. Да и без этого нас можно не уговаривать ее употреблять, ведь так вкусен борщ и винегрет, салат из свеклы с чесноком, а уж сельдь под шубой из свеклы вообще по [...]

С каждым полугодием жизни в рационе питания ребенка увеличивается доля овощей и фруктов – основных источников углеводов, минеральных солей и витаминов. Ассортимент овощей и фруктов должен быть разнообразным (картофель, капуста, морковь, репа, тыква, свекла, кабачки, огурцы, яблоки). Зелень (салат, шпинат, щавель, укроп, петрушка и др.) особенно богата минеральными веществами и витаминами. Она также придает